Non c'è mai stata una carenza di ' crescita rapida dei capelli 'espedienti, schemi e prodotti. Conosci l'hype: prima e dopo le immagini che mostrano la parte posteriore di una donna che apparentemente cresceva pollici di capelli durante la notte. La maggior parte delle persone sanno che non è realistico, ma non impedisce ancora a molti di noi di sedersi e prestare attenzione quando un'azienda fa affermazioni sulla crescita istantanea dei capelli.
Uno degli ultimi folli di crescita dei capelli si fa strada tra i capelli ossessionati è il metodo di inversione. Ecco tutto ciò che devi sapere sul metodo di inversione, incluso il modo in cui funziona e quali sono i benefici con l'aiuto di un tricologo. Continua a scorrere per saperne di più, compresi i pro, i contro e come puoi dire se ha funzionato davvero per te.
Incontrare gli esperti
Leata A. Williams è un tricologo e Il fondatore di Mane Theory, Inc., un servizio di restauro per capelli.
Qual è il metodo di inversione?
Il metodo di inversione è una nuova tendenza che è stata avviata su Internet, afferma Leata A. Williams. La gente crede che questo metodo farà crescere i capelli da uno a due pollici al mese perché invertire la testa fa fluire più sangue alla testa. Come suggerisce il termine, ti invertisci o solo la tua testa.
Il punto del metodo di inversione è quello di stimolare i follicoli, per flusso sanguigno in modo che le persone stiano facendo i vani, usando le tabelle di inversione di fitness e mettendo la testa tra le gambe per causare una corsa al cuoio capelluto, afferma Williams. Ci sono affermazioni che suggeriscono che seguire questo metodo può comportare un pollice di crescita dei capelli in una settimana. Ora, sapendo che il media Il tasso di crescita è di 1/2 pollice al mese, questa tecnica incredibilmente rapida sembra sicuramente attraente per qualcuno che desidera capelli più lunghi Proprio adesso . Ma funziona?
Come funziona il metodo di inversione?
Il metodo di inversione richiede due cose: capelli olio e un posto comodo per invertire. Sdraiati sulla schiena in modo che la testa penda sul lato o la fine del tuo letto è quante persone lo fanno poiché tutti non sono in grado di fare un verticale o non possiede un tavolo di inversione. In alternativa, puoi anche sederti su una sedia e piegarti in avanti dalla vita in modo che la testa penda tra le ginocchia o stare in piedi e piegarsi, toccando le dita dei piedi se puoi.
Dopo aver riscaldato una piccola quantità di olio (cocco, olio di jojoba , olio di ricino nero o giamaicano è buona scelta), massaggialo accuratamente nel cuoio capelluto e poi invertito te stesso. Questo dovrebbe essere fatto due volte al giorno per diversi (tre a cinque) minuti alla volta. Segui questa routine per sette giorni consecutivi. Si consiglia di lasciare il olio on your scalp Per un minimo di due o tre ore dopo, ma puoi comunque shampoo o co-lavaggio dopo, se lo si desidera.
Il metodo di inversione funziona davvero per la crescita dei capelli?
Secondo me, questo metodo non funziona, afferma Williams. Non esiste una prova scientifica dietro questo metodo. Tuttavia, esiste un pezzo di questo metodo che il nostro esperto di cura dei capelli trova utile. Le persone usano oli essenziali per massaggiare il loro cuoio capelluto prima di fare questo metodo, afferma. Credo che una miscela di oli essenziali con oli portanti sarà molto più efficace nello stimolare il cuoio capelluto prima degli stani e dell'utilizzo delle tabelle di inversione. Williams aggiunge anche che non c'è modo di determinare per quanto tempo è necessario praticare questo metodo per vedere i risultati. La quantità di tempo che ci vorrebbe per vedere una differenza nella crescita dei capelli con questo metodo è indeterminabile.
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Il metodo di inversione è sicuro?
Con qualsiasi rimedio naturale, è sempre meglio fare il check -in con il tuo operatore sanitario prima di provare qualcosa di nuovo. Williams vuole che coloro che provano questo metodo siano consapevoli di invertire, in particolare a seconda delle tue uniche preoccupazioni per la salute. È importante essere consapevoli di ciò che accade quando si alza il corpo a testa in giù: la tua pressione sanguigna aumenta, dice.
Quindi se hai certe malattie come la pressione alta e le malattie cardiache, questo è qualcosa che non vorresti provare. Se decidi ancora di provare questo metodo, ascolta il tuo corpo. Se ti senti vertiginoso o nausea in qualsiasi momento, smetti di invertire e tornare lentamente in posizione verticale.
L'asporto finale
Williams afferma che l'attenzione dovrebbe essere sempre sull'assunzione del tempo per coltivare te stesso e i tuoi capelli, non solo la crescita dei capelli. Se inizi a prenderti cura dei tuoi capelli dall'interno (mangia sano, prendendo le vitamine necessarie, esercitate e lavando e condizionano frequentemente i capelli) sperimenterai un cambiamento tra due o tre mesi, osserva.
